猕猴桃硬邦邦的能吃吗

猕猴桃硬邦邦的能吃吗

猕猴桃硬邦邦的能吃吗

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【猕猴桃硬邦邦的能吃吗】 因为生的猕猴桃中含有大量的蛋白酶,对口腔黏膜有一定刺激作用 。使口腔中的蛋白质分解,容易引起口腔溃疡 。
生的猕猴桃不但口感不好,而且所含的营养元素也不能完全被人体所吸收 。建议猕猴桃熟透之后再食用,因为熟透的猕猴桃营养最丰富,而且易被人体吸收 。

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