空腹可以吃草莓吗

空腹可以吃草莓吗

空腹可以吃草莓吗

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【空腹可以吃草莓吗】 草莓含有丰富的维生素及多种人体发展需要的营养元素,对人身心健康发展有益,一般情况下人群皆可食用 。
草莓有一定的含糖量,平时要注意控制草莓的摄入量,降低胃消化的负担 。草莓呈酸性,对于消化不良,腹泻人群,建议少吃 。

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