鸭蛋最佳的吃法有水煮 ， 水煮的鸭蛋能最大程度放保留鸭蛋的营养 ， 还能做到原汁原味 。鸭蛋还能腌制 ， 做成咸鸭蛋 ， 营养丰富 ， 老少皆宜 ， 食用方便 。也可以做成水蒸蛋 ， 荷包蛋等 。
鸭蛋的最佳吃法
文章插图
鸭蛋富含丰富的蛋白质 ， 每500g的鸭蛋中有45~70克 ， 其中的矿物质要略高于鸡蛋 。
【鸭蛋的最佳吃法】 买回来的鸭蛋建议放进冰箱里保存 ， 这样能抑制细菌的增长 ， 延长保质期 。另外 ， 水洗过后的鸭蛋需尽快食用 ， 因为水洗后的鸭蛋更容易变坏 。
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鸭蛋富含丰富的蛋白质 ， 每500g的鸭蛋中有45~70克 ， 其中的矿物质要略高于鸡蛋 。
【鸭蛋的最佳吃法】 买回来的鸭蛋建议放进冰箱里保存 ， 这样能抑制细菌的增长 ， 延长保质期 。另外 ， 水洗过后的鸭蛋需尽快食用 ， 因为水洗后的鸭蛋更容易变坏 。
