日常除湿的方法：可以多晒太阳、多开窗通风、多运动等等 ， 日常的饮食也要注意调整 ， 忌食辛辣刺激 ， 以清淡饮食为好 ， 日常养成良好的卫生习惯 。经常晒晒衣服、毛巾、被褥 ， 保持衣服被褥干爽 ， 人多晒晒太阳也可除湿 。
日常除湿的简单方法
文章插图
平常要多开窗通风 ， 同时 ， 家里可以备一个抽湿器 ， 对室内进行抽风和抽湿 ， 衣服要确保干爽才可穿身上 。
运动出汗也是很好的去湿气的方法 ， 注意运动过后要及时换洗衣物 ， 洗澡冲凉 ， 保持衣服干爽 。
【日常除湿的简单方法】 日常注意祛湿 ， 一般都能避免湿气过重导致的湿疹 。但是湿疹若是很严重的话 ， 建议及时就医 。
