文章插图
1、登高：秋天天气凉爽，不似夏季炎热，也不若冬季严寒，适合登高锻炼 。
2、放风筝：秋天天高云淡、风和日丽，适合到广阔的地方放风筝 。
3、秋游：秋游多见于中小学校，但成年人也可约上三五友人进行秋游 。
4、慢跑：慢跑是一种有氧运动，秋天的温度很适合慢跑 。
5、骑自行车：骑自行车较于慢跑会更加有趣，也是十分适合秋天的活动 。
【秋天的活动有哪些】在我国，传统上是以二十四节气的立秋作为秋季的起点 。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟 。
