【17度盖多厚的被子合适】 17度 ， 如果是普通的被子盖4斤的就可以了 ， 春秋季节晚上的温度就是17度左右 ， 这时不适合盖太厚的被子 ， 不利于人体血液循环 ， 4斤的被子就足够保暖了 。大多数人的观念中 ， 被子越厚保暖效果越好 ， 其实不然 ， 被子太厚会影响睡眠 。
17度盖多厚的被子合适
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被子太厚会让人有压迫感 ， 无法放松身体 ， 睡眠质量就会下降 。冬天睡觉一般都不会开窗 ， 导致室内空气质量相对较差 ， 加之棉被厚重压迫身体 ， 容易造成轻微缺氧 。
被子不是越重越好 ， 像羽绒被、蚕丝被这类被子保暖性比较好 ， 也比较轻盈 ， 所以就算重量不是很重 ， 也可以达到保暖的效果 。
羽绒被轻薄、柔软 ， 吸湿性、透汗性都很好 ， 不会有压迫感 ， 老人、儿童、孕妇都很适宜 ， 对高血压、心脏病患者来说 ， 更是上上之选 。
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