保存的时间最好不要超过一天 ， 时间长了细菌就会增多 ， 容易引起肠胃不适 。如将粥煮好后保温一般可以放8小时左右 ， 建议不要超过12小时 。白粥保温 ， 可以减少细菌等微生物的入侵和滋生 ， 从而延长粥的保质时间 。
煮好的粥可以隔夜吃吗
文章插图
不建议吃 。粥中含有多种营养成分 ， 隔夜存放很容易滋生细菌 ， 若食用了变质的粥 ， 可能会导致肠胃不适等症状 。
粥变质后会有一股酸味 ， 因此 ， 喝粥前可以先闻一下气味 ， 如果没有发生变质 ， 就可以加热后再喝 。
【粥放冰箱里能保存几天】 尤其是放入冰箱冷藏的粥 ， 若过于冰凉 ， 最好不要直接食用 ， 可以加热后再喝 。以免导致肠胃不适 。
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