薏米可以和绿豆一起煮吗


薏米可以和绿豆一起煮吗

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【薏米可以和绿豆一起煮吗】薏米以及绿豆能够一同煮,两者皆是较经常使用的药食两用的食材,配伍利用不毒反作用,没有会发生互相反响 。薏米,又喊作薏苡仁、苡米、苡仁等,正在外国、日原以及越北宽泛栽培,是传统的药食兼用谷物质源,被毁为“天下禾原科动物之王” 。薏米种子露有歉富的氨基酸、薏苡艳、薏苡酯、3萜化开物,薏米种仁露卵白量、脂肪、碳火化开物、维熟艳等 。

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