香蕉和红薯为什么不能一起吃
【香蕉和红薯为什么不能一起吃】香蕉和红薯一起吃容易发生不良反应 ， 建议不要同时食用 ， 更不要过量食用 。但发生不良情况是因人而异 ， 也可能有的人吃了之后不会产生任何不良症状 。香蕉含淀粉 ， 蛋白质 ， 维生素B ， 维生素E ， 维生素C ， 而红薯富含淀粉 ， 维生素A ， 两种食物同时食用 ， 容易影响肠胃消化 ， 造成胀肚子的情况 ， 而且还有可能伴随胃反酸现象 。过量食用的话 ， 容易造成食物在胃中长期停留 ， 产生胃毒 ， 严重的甚至有可能出现慢性中毒情况 。香蕉消化比较快 ， 如果是先吃香蕉的话 ， 过一 ， 两个小时左右就可以吃红薯;如果是先吃红薯的话 ， 则至少要过4,5个小时之后才能吃红薯 。
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