草莓的功效与作用与禁忌 吃草莓对人体的好处
【草莓的功效与作用与禁忌 吃草莓对人体的好处】1、草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质 。
2、尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍 。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍 。
3、禁忌人群：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。
推荐阅读
- 大田后生仔原唱 大田后生仔是谁唱的
- 母亲节祝词内容 母亲节祝词内容文案
- 馨字有怎样的意思
- 偷窃过百万怎么量刑的
- 最后一个字是脚的成语是
- 吃剩的螃蟹能放冰箱吗
- 给女儿的祝福语简短 父母写给女儿的话
- 好吃简单易学的菜普 有什么比较简单的菜
- 试用期辞职的有没有工资
- 五一结束朋友圈说说