女人泡温泉有哪些好处
1、轻松健身 。春季轻松的养生、健身方式就是泡温泉 ， 尤其是冷热交替浸泡神经 ， 浸泡半小时 ， 等于长跑两公里 ， 是最理想的体育锻炼 。
2、促进血液循环 。在泡温泉时 ， 温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢 。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时 ， 其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统 。
3、美容养颜 。温泉中的化学物质有美容的效果 。硫磺泉可软化角质 ， 明矾泉有收敛作用 ， 含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果 。
【女人泡温泉有哪些好处】4、活络筋骨 。针刺浴可活络筋骨 ， 减轻酸痛等症状 。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击 ， 以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜 。
5、利尿 。入浴温泉时 ， 水对人体产生了压力 ， 胸腔和腹腔受到压迫 ， 影响到循环器官和呼吸机能 ， 有利尿和治疗浮肿的作用 。
6、去热 。人浸泡在热温泉里 ， 毛孔会很快张开 ， 有利于热量散发 。通过反复的浸泡 ， 全身就像吃了薄荷糖 ， 可以完全消除身体的闷热 ， 治标治本 。相反 ， 如果人直接泡在凉水里 ， 毛孔受到刺激会马上闭合 ， 尽管皮肤会感到凉爽 ， 但体内的热无法完全排出 ， 不能真正达到降温的目的 。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因 。
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