青少年心理健康标准 青少年心理健康十大标准


1、智力正常 。正常的智力米是生活和学习的悦最基本心理条件,一般而言,智商在80分以上为心理健康的标准 。
2、情绪稳定、积极乐观 。心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪,能适度表达和控制情绪 。
3、坚强的紫金山意志品质 。心理健康的人有着良好的自制力和挫折耐受力 。青少年出现的网瘾、烟瘾等行为问题往往与意志品质薄弱有关 。
4、心理与行为符合年龄特征 。行为表现正常包括:行为内外一致、行为与年龄相符以及行为与角色一致 。例如一个学生在学校里是“德智体美劳”全面发展的三好学生,在家里却乱发脾气,较少参与家务劳动,这样的学生心理不能算是健康 。
5、人际关系和谐 。青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关 。当家庭不和睦、同学相处不融洽时,青少年容易出现抑郁、焦虑、嫉妒、敌意、敏感等不良心理问题 。
6、保持健全的人格 。培养青少年健全、独立、完整的人格是青少年心理健康教育的终极目标,是青少年适应社会的重要保证 。
7、良好的社会适应 。心理健康的青少年能够较快地适应环境变化,能与现实的环境保持良好的接触与适应 。
8、正确的自我意识 。心理健康的青少年自信、自尊、自爱,而不自责、自怨、自卑 。
9、面对现实、接受现实 。心理健康的青少年既有崇高的理想,又不沉湎于不切实际的幻想 。对生活、学习中的困难和挑战都能勇敢面对、妥善处理 。
【青少年心理健康标准 青少年心理健康十大标准】10、热爱生活、热爱学习 。心理健康的人是珍惜和热爱生活的,并能积极地投身于生活,享受生活中的乐趣 。

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