腰肌劳损治疗方法有哪些
【腰肌劳损治疗方法有哪些】
第一：适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作 。
第二：理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法 。药物治疗，主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药 。
第三：物理治疗，在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果 。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用 。
推荐阅读
- 可乐里都含有什么
- 抖音十大结婚歌曲有哪些 具体有哪些
- 艾草养猪什么功效 艾草养猪有什么好处
- 湖南省怀化市鹤城区有哪些街道
- 彬州市有哪些美食
- 口袋妖怪黑白用什么精灵好
- 木耳的种植方法是什么
- 高大上的微信名 取一个高大上的微信名
- 对同事的祝福语
- 蓝色沉淀有哪些 化学中蓝色沉淀有哪些