亚瑟士跑鞋选择指导
本文小城生活网的小编主要介绍亚瑟士跑鞋的相关知识和亚瑟士跑鞋推荐，同时也会教大家怎么选择一双适合自己的跑鞋 。
亚瑟士跑鞋选择指导1
一、亚瑟士跑鞋怎么样
亚瑟士是日系的运动品牌，最早创立于1906年，刚开始是做棒球用品起家，后面涉及高尔夫球杆，再后来就是跑鞋等产品，国内大多数消费者也就了解一点亚瑟士跑鞋 。亚瑟士入门级跑鞋性价比还不错，每双鞋都运用了自己的看家技术 。
二、亚瑟士跑鞋系列介绍
目前主要收集了大部分亚瑟士缓震保护型跑鞋、稳定支撑型跑鞋、训练型跑鞋、竞速型跑鞋和越野型跑鞋，后面还会继续更新 。
三、亚瑟士跑鞋怎么选
亚瑟士跑鞋怎么选，我们需要了解跑鞋的分类、跑者的脚型和跑步姿态，以及跑者体重级别、跑鞋等级的划分和跑鞋尺码，了解了这些知识，我们才能正确的选择跑鞋 。
1.跑鞋的分类
根据跑步鞋的性能可分为：缓震型跑步鞋、稳定支撑型跑步鞋、运动控制型跑步鞋（这种比较少见） 。
2.选择哪种类型的跑鞋
知道了跑鞋的类型，那该选择哪种跑鞋呢？跑鞋类型主要根据脚型和跑步姿态判断 。
脚型
脚型分为正常足型，平足（又称扁平足）和弓形足（又称高足弓） 。
跑步姿态
跑步姿态有外翻，内翻和严重内翻这三种 。一般来说，高足弓容易出现内翻现象，而低足弓容易出现外翻，当然这不是绝对 。
怎么判断外翻或内翻？
我们拿一双平时穿的比较多的跑鞋，查看鞋底前掌的磨损情况（和脚后跟磨损情况无关） 。
前脚掌内外侧磨损均匀，则是正常足；
前脚掌外侧磨损多，一般是内翻；
前脚掌内侧磨损多，一般是外翻 。
选购总结：
正常足，选择缓震型跑鞋和稳定支撑型跑鞋都可以；
高足弓，内翻，建议选择缓震型跑鞋；
低足弓，外翻，建议选择稳定支撑型跑鞋；
扁平足，严重内翻，建议选择运动控制跑鞋 。
3.选择什么等级的跑鞋
跑鞋是根据体重来划分等级，一般划分为入门级、实用级、次顶级和顶级 。跑者也有等级划分，75Kg以下为轻量级，75Kg以上是重量级 。
轻量级，冲击力较小，对减震效果要求不高，选择入门级、实用级跑鞋；如果运动量比较大，就选择次顶级或顶级跑鞋 。
【亚瑟士跑鞋选择指导】 重量级，冲击力大，对减震效果要求高，需要选择次顶级和顶级跑鞋 。
4.跑鞋尺码怎么选
每家跑鞋的尺码标准会不一样，所以需要根据脚长来选择尺码 。另外跑鞋穿着不能太紧，需要给脚尖保留一些空间，一般留5~10mm 。总的来说，跑鞋尺码=脚长+5~10mm
比如我要买亚瑟士的跑鞋，我的脚长是260，那我的跑鞋尺码=260+5~10mm=265/270mm，所以我要选择42/42.5码的亚瑟士跑鞋 。
亚瑟士跑鞋选择指导2
亚瑟士跑鞋选择指导：
一、了解自己的脚的足弓情况，弄湿自己的脚，踩在地上 。
二、了解自己的翻足情况，初次购买跑鞋的人一般不清楚自己的翻足，可以直接按足弓购买，有经验的跑友，需要看自己跑鞋的磨损来确定自己跑步落脚是否有翻足情况 。
三、了解自己的体重，才能选购自己适应的跑鞋 。体重越大的跑友需要更加的依赖跑鞋，跑鞋可以降低自己膝盖，脚踝的受伤 。跑零2年以上的跑友可以降低一个档次，因为你的双脚已经完全适应了跑步的强度，毕竟档次越高，跑鞋越贵，也可以进一步的锻炼双脚 。
选择跑鞋的建议：
如果你是山地、越野场景中比赛或训练，那需要选择专业的越野跑鞋 。
如果你是中高阶的路跑爱好者，想在马拉松比赛里取得更好的成绩，建议选择竞速型跑鞋 。
如果你的全马成绩未进入330，或者是入门级的跑者，建议你选择慢跑鞋会更加舒适（过度内旋或低平足跑者建议选择稳定型跑鞋） 。
亚瑟士跑鞋选择指导3
1、gt-2110属于普通跑鞋，全球销量高，是稳定型跑鞋，非常适合运动量较大、体重较重、脚跟内侧先磨损或者前掌内侧先磨损、膝盖前端内侧疼痛的跑者，同时也适合正常足弓的同学 。gel-1110或gel-1000系列也是稳定型跑鞋，是gt-2110的简化版，也是稳定型跑鞋中最便宜的一款 。
2、kayano系列，这个系列号称“跑鞋之王”，和gt-2110同一类型，属于顶级稳定型跑鞋，适合的人群和gt-2110是一样的，但在舒适度上做了强化，更为舒适 。很多asics跑鞋评测都是穿着这个系列的跑鞋来测评的 。
3、nimbus系列，属于顶级缓冲型的跑鞋，适合正常足、脚跟前掌外侧先磨损或者前掌外侧先磨损、膝盖前端外侧先疼痛的跑者，喜欢缓冲性和舒适性极好的人也可以选择这个系列的跑鞋，缓冲型跑鞋的舒适度比稳定型好，走路的脚感也很好 。
4、Gel-Cumulus系列，缓冲型跑鞋，nimbus系列的简化版 。适合人群一样 。宽度只有1个，D宽度(正常) 。
5、Gel-Foundation系列，属于motion control型的，适合体重重的人，是稳定型的加强版
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