血糖高一定是糖尿病吗
【血糖高一定是糖尿病吗】
血糖高一定是糖尿病吗
我们都知道 ， 糖尿病患者的血糖浓度很高 。那么 ， 血糖高是糖尿病吗？其实 ， 虽然血糖浓度是判断是否患有糖尿病的标准 ， 但是血糖高并不代表就是糖尿病 ， 这是两种不同的病 ， 只是相互之间有关联而已 ， 两者还是有很大的区别的 。此外 ， 孕期血糖偏高的危害虽然没有妊娠糖尿病综合症严重 ， 但是也应该多加注意 。
如果空腹血糖浓度高于6.1mmol/L ， 或者是餐后两小时血糖浓度高于7.8mmol/L ， 就可以确定是血糖高了 。但是糖尿病的确诊条件一般是空腹血糖浓度高于或等于7.0mmol/L ， 或者是餐后两小时血糖浓度高于或等于11.1mmol/L ， 这两个数值均比血糖高的高 。
糖尿病是一种代谢性的疾病 ， 是由于患者体内胰岛素分泌有缺陷或者是胰岛素生物作用受损（或者两种原因都有） ， 导致体内胰岛素分泌量不足或者是不能发挥其作用 ， 从而导致患者体内的血糖浓度没有办法及时降下来的一种疾病 。而血糖高多数是由于遗传因素或者是不合理的饮食习惯造成的 ， 两者的发病机制很不同 ， 只是他们的最显著的特征都是血糖浓度过高 ， 所以常常会被人误认为是同一种玻糖尿病一定会有血糖高 ， 而血糖高却不一定能导致糖尿病 。
血糖高的症状
我们都知道 ， 血糖高的危害很多也很大 ， 尤其是对于孕妇来说 ， 更是严重 。如果我们真的有这个症状的话 ， 能够及时发现就能够及时治疗 。正确认识血糖高的症状 ， 也可以帮助我们将其与糖尿病区分开来 ， 以免造成不必要的恐慌 。所以 ， 我们要好好了解血糖高的症状 ， 做好预防 。那么 ， 血糖高的症状是什么？
如果是由于胰岛素相对或绝对的缺乏而引起的血糖高 ， 会导致体内葡萄糖不能被利用 ， 蛋白质和脂肪消耗增多 ， 从而引起乏力、体重减轻等的症状 。还有 ， 血糖升高 ， 尿糖增多 ， 会引发渗透性利尿 ， 从而引起尿多的症状 ， 尿多不仅指尿频 ， 还包括尿量增加 ， 甚至还有可能会出现尿的泡沫多、尿渍发白、发粘等 。大量水分丢失 ， 血的渗透压也会相应升高 ， 偏高的血渗透压会刺激下丘脑 ， 从而引起口渴、饮水增多的症状 。
总之 ， 由于血糖不能进入细胞 ， 机体缺乏能量 ， 会出现诸如恶心、呕吐、厌食、腹部不适、体重减轻、虚弱无力 ， 心跳迅速、呼吸缓而深等的症状 。除了上述的症状 ， 皮肤干燥、脱水也是血糖高的症状 ， 所以为了防止脱水 ， 即使不渴也应该经常喝水 。
血糖高怎么办
首先 ， 血糖高的人要严格控制饮食中的糖分 ， 绝不能过多地摄入糖分 ， 少吃淀粉质的食物 ， 如马铃薯、芋头等,这些食物的淀粉量一般较高 。其次 ， 可以进行适量的运动 ， 并且保有一定的强度 。血糖异常多与肥胖以及高血脂有关 ， 也与运动太少有关 。一般中老年人应该有轻中度的运动,如快走、慢跑等运动 ， 以微疲劳为度 。
此外 ， 血糖高的孕妇由于处于特殊的时期 ， 通常是建议通过饮食来控制 ， 要在控制孕妇血糖升高的同时保证胎儿的正常发育 。所以 ， 此时的孕妇并不需要减肥 ， 可按体型调整食物结构比例及热量 ， 同时做到少食多餐 ， 让食物尽可能的被消化吸收 ， 不要吃过多水果 ， 因为水果除了含有矿物质和维生素外 ， 还有很多种糖 ， 如葡萄糖、果糖、蔗糖等 ， 如果怕会缺少维生素 ， 可以多吃青菜 。
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