孕妇吃荔枝吃多了会怎样 孕妇能吃多荔枝吗
【孕妇吃荔枝吃多了会怎样 孕妇能吃多荔枝吗】1、会很容易导致流产的 ， 或者是早产 。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克 ， 儿童一次不要超过5枚 。不要空腹吃荔枝 ， 最好是在饭后半小时再食用 。
2、不过 ， 对于正常人来说 ， 因荔枝致病的可能性并不大 。根据流行病学调查 ， 一般连续一星期 ， 每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病” ， 而且发病者多为儿童 。因此 ， 只要孕妇食用荔枝不贪食 ， 应该不会有大碍 。
3、荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质 ， 营养丰富 ， 有补心安神 ， 养血益脾的功效 。孕妇可以吃少量荔枝干 ， 要注意时间 ， 更不能过量 。
4、怀孕初期 ， 不宜吃活血的食物（红枣、荔枝） ， 会造成流产 ， 所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用 ， 后期也不能吃荔枝干 ， 会增加早产的风险 。
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