瘦腿有什么好方法？
【瘦腿有什么好方法？】经常坐着的人，就要改改了，当然不可以经常坐着了，经常坐着，都没有活动活动，脂肪肯定就都堆在那里，当然就胖啦 。而且总是坐着，肚子也会长出赘肉来的 。所以，赶紧起来吧 。走动走动 。
每天可以拉伸一下腿部，这样腿部的肌肉就会得到锻炼，脂肪也会跟着燃烧掉，就不会堆在那里变成肥腿啦 。睡觉以前可以两只脚经常靠在墙上倒立着，这样可以让两只脚的血液循环，也可以减轻两只脚的压力 。另外就是可以经常挤压，按摩大腿，特别是大腿内侧，坚持这样就可以很好的瘦腿了 。
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