100克饭热量是多少
【100克饭热量是多少】100克饭热量是485KJ，也是116卡路里 。米饭的主要成分是碳水化合物 。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量都较精米米饭中的要高 。
推荐阅读
- 跳200个消耗多少热量
- 脾胃虚弱怎么调理 从吃饭和作息上调理
- 锅巴的热量高吗
- 出去吃饭 跟同事出去吃饭要怎么点餐，要注意什么？
- 有碱的稀饭宝宝可以吃吗
- 第一次做饭作文 有关第一次做饭作文范文
- 芸豆丝炒鸡蛋怎么做啊
- 小米粥怎么做 如何做小米粥
- 晚饭后适宜吃什么水果
- 七彩饭怎么做 送给爱吃的你