每天骑行多少公里合适
现在很流行的就是 ， 自己骑行去很多想去的地方 ， 不仅能观看到沿路的景色 ， 而且还能省下一笔可观的路费呢 ， 每天骑行多少公里合适呢？
经验步骤：路程一：大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右 ， 骑1-3小时休息5-15分钟 ， 这样可能早晨6点出发下午7点停车 ， 在车上骑行的时间能有10-11个小时 ， 均速22 ， 一天能骑220-240公里 。当然这也算理论上的 ， 绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里 。另外 ， 遇到风雨雪天以及山路爬坡 ， 会减少1到4成 。
【每天骑行多少公里合适】路程二：要保持在自己身体能力接受的范围内就可以的 ， 没必要在乎别人走多少路程 。
路程三：每天保持在50公里左右就不错啦 ， 上下班的时候骑车子还是很活动筋骨的 。
注意事项：骑行很锻炼身体 ， 但是也要量力而行 ， 尽可能的不要在烈日下骑行 ， 希望对大家有帮助 。
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