怎样使皮肤紧致
让皮肤紧致的方式有很多 ， 坚持做运动 ， 使用冷热水交替洗脸 ， 适当补充维生素C ， 补充胶原蛋白等都可以让肌肤保持紧致 ， 此外还有一些美容手术也能让松弛肌肤变的紧致 。
每天要做有氧运动比如快走、游泳、慢跑30分钟以上 ， 只有身体出汗之后才可以加快肌肤的新陈代谢 ， 不仅仅可以改善皮肤的松弛 ， 而且还可以增强体质 ， 具有瘦身的功效 。
洗脸的时候可以先使用热水洗脸 ， 这样有利于毛孔的打开 ， 把洗面奶搓出泡沫之后再对脸部进行清洁 ， 清洁完成之后再使用冷水冲洗 ， 利用热胀冷缩的原理可以改善皮肤的松弛 ， 另外也不能做过于夸张的表情 。
维生素c具有抗击衰老的功效 ， 不仅可以促进肌肤胶原纤维的生成 ， 而且还可以清除自由基 ， 增强了皮肤的免疫能力和自我修复保护能力 ， 延缓了皮肤的衰老 。
胶原蛋白大量的流失也会导致皮肤的老化以及松弛 ， 所以要多摄取足够的胶原蛋白 ， 不仅可以补充营养而且还具有美白保湿和补水的功效 ， 能够让皮肤长期有光泽、富有弹性 。含有胶原蛋白的食物有：猪皮、猪蹄、鸡皮等 。
美容手术让皮肤紧致的方式：
1、射频美容：是目前较为常用的非手术方法 ， 包括单极射频和双极射频 ， 能起到即时提拉皮肤的效果 。但在射频治疗后 ， 需补充大量水分 ， 做好保湿工作 ， 同时要特别注意防晒 ， 避免出现色素沉着的后遗症;
【怎样使皮肤紧致】2、面部提升术：属传统的手术方法 ， 切口较大 ， 修复期较长 ， 适用于松弛程度严重的患者 ， 能起到较好的治疗效果 。
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