投篮是篮球运球中最重要的组成部分 ， 有个精准规范帅气的投篮不仅能引来大家的目光和欢呼 ， 更能非常有效的得分 ， 那么正确的投篮姿势是什么呢？一起来看看吧 。
正确的投篮姿势是什么1、右手持球于肩上 ， 手腕后翻 ， 前臂与地面接近垂直 ， 左手扶球的左侧 。两腿微屈 ， 右脚略前于左脚 ， 身体的重量落在两脚掌上 。眼睛注视篮圈前沿或碰板点 。手指自然分开 ， 掌心空出 ， 托球的后下部 ， 手腕后屈 ， 小臂向上 ， 用手指和指根把球控制住 ， 球的重心落在食指和中指之间
2、投篮时 ， 右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展 ， 同时左手离开球 ， 最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球 ， 通过指端将球投出 ， 脚跟稍提起 ， 球出手后身体充分伸展 ， 重心移至前脚掌 ， 食指正对瞄篮点 ， 手心向下 ， 腕、臂放松 。
【正确的投篮姿势是什么】以上就是关于正确的投篮姿势是什么的全部内容 。
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