柿饼有什么营养
【柿饼有什么营养】柿饼含原糖含量占百分之54，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用 。每百克柿饼中，蛋白质含量1、5至2、3克，果糖 69、5至73、3克，脂肪0.4至0.5克，钙84至163毫克，磷50至90毫克，胡萝卜素1、09至4、31毫克，热量293至375千卡 。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份 。柿子中碘的含量高达每一百克1、2微克，能够预防缺碘性甲状腺肿大 。柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也 是高血压，慢性支气管炎，动脉硬化等疾病的保健水果之一 。
推荐阅读
- 二尖瓣返流吃什么药
- 冬季胸闷气短是什么原因呢
- 低血糖晕倒症状是什么呢
- 冬季全身皮肤痒要注意些什么呢
- 做仰卧起做肚子疼原因是什么呢
- 冬季养肝护肝的方法有哪些呢
- 三国里魏延之子叫什么
- 日本犬有多少品种
- 夜色如磐什么意思
- 栽葡萄用粘土还是沙土 什么样的土壤适合种葡萄