跪膝法只跪不走可以吗
【跪膝法只跪不走可以吗】跪膝法走动和不走动效果不同 。在跪膝法中，膝盖处类似一个水库的阀门，打开的瞬间气血快速冲击到足底，那里有肝脾肾经络的原穴 。如果跪着长时间不动，气血比较集中在腹腔和脏腑 。所以功效有所不同 。即使不来回走动，让膝盖左右轮番着力，原地挪动也是不错的方法 。
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