75克葡萄糖等于多少主食
75克葡萄糖的热量大约等于85克左右的主食 。75克葡萄糖产生的热量大约有三千大卡 ， 85克谷类主食大约可以产生相同数量的热量 ， 不过谷类食物除了产生热量以外 ， 还可以提供其它营养成分 。
葡萄糖是一种有机化合物 ， 是自然界分布最广、最为重要的一种单糖 ， 常温常压下为无色、无臭晶体 ， 带有甜味 ， 不过甜度不如蔗糖 ， 易溶于水 。
【75克葡萄糖等于多少主食】葡萄糖是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物 ， 为生物的主要供能物质 ， 摄入人体后主要提供碳水化合物 ， 广泛应用于糖果制造业和医药领域 。
谷物类主食相较于葡萄糖来说 ， 营养更全面 ， 不仅可以提供碳水化合物 ， 还可以补充人体需要的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分 。
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