佛教怎样破除我执
1、实现对自身内心活动的清明洞见 。
【佛教怎样破除我执】2、转换我们看问题的角度、立场和情感 。
3、注重实践 ， 解行相应、行悟相持 。
4、长期坚持、精进不懈 。
5、对人生有一个大体正确的认识 ， 对生活和人生保持积极向上的良好心态 ， 敢于承担责任并且对他人和自己负责 。这是学习佛法的基础和防止出偏的基本保证 。
6、时刻警醒并随时觉察自己内心的各种活动 ， 包括知见、情绪、念头及意志等 。学会细致敏锐地分析内心的各种变化 ， 尤其要及时警醒和觉察内心各种负面情绪和念头的产生及原因 。
7、应在经常分析内心思想及情绪和念头的基础上 ， 努力做到时时保持正念 ， 并用正念指导自己的内心和行为 。发现不良情绪和念头产生时 ， 应及早采用适当方法 ， 比如提醒、警觉、思考、阅读、讨论、分析以及兴趣转移和替代等 ， 及早回归正念 。
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