青春痘疤痕怎么办？可以这样预防
【青春痘疤痕怎么办？可以这样预防】注意面部清洁 。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。
合理的饮食 。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅 。
不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观 。抗菌素对感染重的有疗效 。
劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益 。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重 。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹 。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼 。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药 。
吃海带防痤疮 。痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病 。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关 。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出 。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生 。
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