脸部按摩美容怎么做
人人都想拥有健康的肌肤 ， 所以很多女性都喜欢做美容 ， 要想肌肤永远年轻 ， 除了使用适合自己的护肤产品之外 ， 还要有规律的作息习惯 ， 并且经常给脸部做按摩 ， 以促进血液循环 ， 延缓皱纹的出现 ， 那脸部按摩美容怎么做的呢？常见的按摩方法都有哪些呢 。希望下面的按摩步骤可以帮到您 。
想要拥有光泽红润的皮肤 ， 清爽干净的脸旁 ， 面部护理别马虎哟！首先是洗脸早上温热水交替洗 ， 如果用了洁面乳后一定要拍些爽肤水 ， 按摩一班选择在晚上 ， 晚上喜脸要彻底 ， 然后往脸上拍些纯净水 ， 待干后开始给自己的脸做个放松 ， 仰卧位或坐位两手姆指指腹自攒竹穴抹至丝空穴 ， 自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴上…面部有很多穴位每天坚持按摩十分钟左右 ， 会有一个好睡眠好面容 。
1)开穴：面部所有穴位 ， 从上到下 ， 或者从下到上 ， 每个穴位点按三次 。
2)双手交替安抚额头
3)展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤 ， 右手美容指在展开部位打小圈 ， 一边做一边移动 ， 直到额头左侧 。
4)轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈 。
5)提抹印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴(中——左——右——中)
6)叩眼眶——美容指从印堂 ， 沿眉弓到外眼角、下眼眶、内眼角轻叩 。
7)剪刀手安抚眼部 。
8)再次点按眼周穴位 。
9)点按鼻部穴位 ， 安抚鼻部 ， 拉抹鼻梁 。
10)点按面部穴位 ， 轮指 。
11)点按嘴周穴位 ， 安抚嘴周 ， 安抚下巴 。
12)提升面部轮廓 ， 抬下巴 。
13)展颈部皱纹 。
14)拉抹颈部 。
15)耳部按摩 。
【脸部按摩美容怎么做】脸部按摩美容怎么做的呢？上面就是具体的步骤啦 ， 所以爱美的你如果也想自己给自己做美容的话 ， 不妨按照上面的方法试试吧 ， 其实很简单 ， 虽然不找看起来特别繁琐 ， 但只要尝试了几次便可熟练把握 ， 另外就是人家保持睡眠时间 。每天至少要保证8个小时的睡眠 。
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