土豆红薯到底能不能代替主食
土豆、红薯能代替主食 。
原因：
1、土豆、红薯中含有大量的淀粉，在人体中可以转化为糖分和脂肪，为人类活动提供能量 。可以作为主食 。
2、红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高 。此外红薯中含有丰富的维生素，对人体有益 。
【土豆红薯到底能不能代替主食】3、土豆和红薯在欧洲历史上曾一度是平民的主食，由于其产量和适应性曾取代了小麦 。直到现在好多欧洲国家，如德国等依旧把土豆当做主食的一种 。
推荐阅读
- 肠胃逆蠕动怎么办
- 幸福到底是什么的说说 关于幸福的句子
- 华帝ZK-25i1蒸烤箱|华帝ZK-25i1蒸烤箱到底怎么样，参数如何！
- 腹痛呕吐到底是怎么回事
- 糖酸土豆丝怎么做 糖酸土豆丝的做法
- 土豆栽培技术 这样的管理技术你学会了吗
- 蒸烤箱|外观展示西屋电烤箱哪款好？到底值不值入手呀？
- 什么原因磨牙呢
- 什么症状是鼻炎呢
- 土豆丝炒饭怎么做的啊说详细点咯