温泉几天泡一次好
泡温泉可以补充体内水分 ， 疏通血管扩张 ， 改善心脑供血 。
意见建议：建议多喝水 ， 多活动锻炼身体 ， 大约一月做一次泡温泉即可 。
【温泉几天泡一次好】一般以15到20分钟为宜 ， 否则 ， 泡在热水中过久 ， 会加速皮肤水分的蒸发 ， 容易造成皮肤油分失去太多 ， 破坏皮肤保护层 ， 或使皮肤表面的有益菌被消灭 。
不宜泡温泉的人群：
急性疾病患者：如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒 。
心脑血管疾病者：温泉的温度较高 ， 可使人体容易大量出汗、心跳加快 ， 心脏耗氧量增加 。同时 ， 由于泡温泉时人体温度升高 ， 出水后温度下降 ， 一热一冷 ， 短时间内引起血管扩张和收缩 ， 这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素 。所以 ， 有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重 。
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