您知道榛子的故乡是土耳其吗 榛子
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虽然榛子的原产地是中国 ， 但土耳其的黑海沿岸却也是榛子的故乡 。古代伟大的历史学家希罗多德在他的著作《希罗多德史》中写道 ， 榛子生长在黑海东部 ， 还描述了古代如何提取榛子油 。正是因为有这样古老的文化痕迹 ， 普遍认为土耳其黑海地区是榛子的故乡 ， 而栽培的榛子从这里传播到世界各地 。今天 ， 土耳其是榛子生产的世界领先者 。
【您知道榛子的故乡是土耳其吗 榛子】精心从花园中采集的榛子对健康有很多好处 。榛子含有丰富的镁元素 ， 可以增强骨骼质量 ， 是预防骨质疏松症的重要营养素之一 。榛子含有的丰富蛋白质 ， 建议每天给孩子食用 ， 以促进健康发育 。榛子富含维生素E ， 具有抗癌和细胞再生特性 。榛子也有益于大脑健康 ， 经常食用可通过调节血液循环来增强免疫系统 ， 预防心血管疾病 。
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