柿子和苹果和梨能一起吃吗
柿子和苹果和能一起吃 ， 不相克的 ， 不过柿子应等熟透后再吃 。
柿子中富有各种的维生素以及糖份 ， 糖份含量更是一般的水果含量的翻一番 。除此之外 ， 柿子中还含有大量人体所需的微量元素 ， 适量食用柿子能很好地补充身体营养 。
梨性凉并能清热镇静 ， 常食能使血压恢复正常 ， 改善头晕目眩 ， 咽干上火等症状 。梨有较多糖类物质和多种维生素 ， 易被人体吸收 ， 增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。
苹果营养价值高 ， 而且所含物质能被快速吸收进体内 ， 故有“活水”之称 ， 是美容养颜的佳果 。苹果中大量的各种维生素能很好地保护心脑血管 ， 补充病人体内流失的营养 。
【柿子和苹果和梨能一起吃吗】虽然说柿子和苹果是能同食的 ， 但是也不能吃太多 。柿子中不仅有很多维生素 ， 也含有许多的鞣酸 ， 吃过量会引起肠道功能出现紊乱 ， 对胃产生刺激反应 。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象 。所以再有营养的食物也要适可而止 ， 切记不可过量食用 。
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