打嗝频繁怎么办
能够导致我们频繁打嗝的原因比较多 ， 比如说人感冒了之后 ， 胃里面的血管温度和湿度就会相应上升 ， 这个时候会刺激胃黏膜产生排异反应 ， 从而导致我们打嗝 。还有的人经常打嗝可能是患有胃炎或者是胃溃疡 ， 或者是因为咽喉疼痛 ， 亦或者是因为突然流泪而导致 。如果频繁的打嗝可以有一些简单的办法来解决 。
解决打嗝的方法：用指甲掐手腕内侧上二指处地方（称“内关穴”） ， 止嗝效果很明显 。张开嘴 ， 在舌头下放一勺糖 ， 可立即见效 。嘴里含一口水 ， 等到要打嗝时（“嗝”发出时） ， 身体稍微前倾 ， 迅速将水吞下 。（可多试2、3次） 。找一个干净的塑料袋 ， 罩住自己的口鼻 ， 进行3-5次深呼吸 ， 可缓解打嗝 。拿一根常用的竹筷（或其他的细棒） ， 一端裹上棉花 ， 放入口中 ， 用它裹棉花的那端按摩硬、软腭交界处的后面（稍微向后） ， 一般1-2分钟就能止嗝 。
自身部位的关内穴和硬、软腭交界处 ， 一定得找准位置 ， 否则可能起不了任何作用 。用塑料袋方法深呼吸止嗝时 ， 一定要注意程度 ， 小心憋不过气 。打嗝俗称“嗳气” ， 成因很多 。胃肠道积气、积液过多 ， 通过胃肠道的蠕动 ， 便可引起打嗝 。程斌副教授说 ， 饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的 ， 可以帮助排出体内多余的气体 ， 对人体有益 。
【打嗝频繁怎么办】在通常情况下打歌往往是因为我们单位里面气体过多导致的 ， 比如吃了很多容易产气的食物就容易使得胃上边就打嗝 ， 还有的人就是吃饭的时候狼吞虎咽 ， 也不细细咀嚼 ， 空气很容易通过嘴巴进入到胃部 ， 这样也会导致打嗝 。所以说少吃产气的食物 ， 吃饭细嚼慢咽 ， 是预防打嗝最好的方法 。
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