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成人弯腰驼背应该怎么办

成年人弯腰驼背 ， 多数原因是因为从小不注意保持正确的姿态 ， 慢慢的就形成了弯腰驼背 ， 也有一部分是因为疾病引起的 ， 一般情况下 ， 如果成年人在40岁之前能够积极的进行自我调整 ， 在一定的时间后就会慢慢的改善 ， 如果是因为疾病引起的 ， 那么就需要到医院进行相关的检查与治疗 。
驼背易混淆的症状
⒈青年性驼背 本病又名“少年驼背症”及Scheuermann病 。病变主要累及中、下段胸椎椎体 。病变发生在椎体的第2骨化中心 ， 即椎体上、下面的骺板 。由于各种原因 ， 骺板血液供应减少 ， 软骨板变薄 ， 抗压力降低 ， 在过多的负荷下出现碎裂 ， 髓核在破裂处突入椎体内 ， 形成所谓的Schmorl结节 。脊柱胸段向后弯曲 ， 使椎体前方承受的压力大于后方 ， 前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育 。通过医生的被动活动 ， 驼背能够被纠正称活动性驼背 。不能够被纠正称固定性驼背 ， 如强直性脊柱炎 。
⒉维生素D缺乏病 维生素D缺乏病（vitamin D deficiency)是由于日晒少（皮肤经紫外线照射后 ， 可使维生素D前体转变为有效的维生素D）、摄入不足（奶、蛋、肝、鱼等食物）、吸收障碍（小肠疾病）及需要量增加（小儿、孕妇、乳母）等因素 ， 使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变 。其突出的表现是小儿的佝偻病（rickets）和成人的骨软化症（osteomalacia）并同存骨质疏松症（osteoporosis） ， 同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能 ， 严重影响儿童的生长发育 。
⒊少年性椎体骨软骨病 又称Scheuermann病 ， 或青年性驼背 。发病年龄在13～17岁 ， 男性略多于女性 ， 75%的病例发生在胸椎 ， 特别是下胸椎；25%可累及胸椎与上腰椎 ， 特别是下胸椎；25%可累及胸椎与上腰椎 。发病率不明 ， 据统计在军队中占6%；在产业工人中占8% 。
【成人弯腰驼背应该怎么办】矫正驼背的医学方法
推拿按摩：可以松弛软组织 ， 缓解僵硬 ， 有利于改变姿势 ， 只是矫正的作用有限 ， 对形成正确的姿势 ， 帮助不大 ， 好的姿势是靠自身肌肉来维持的 。
医用支具：适用于轻度驼背 ， 用医用材料（比如石膏背心 ， 金属和塑料矫形支架） ， 将脊柱固定在正确的姿势上 ， 也称“制动” 。效果是立竿见影 ， 姿势立刻会得到改善 ， 但非常痛苦 ， 而且由于限制运动 ， 必然会造成肌肉萎缩 ， 取下支具后效果难以继续维持 ， 肌肉萎缩严重者 ， 甚至还不如使用支具之前 。目前公认较为安全的为背背佳 。
手术：手术方法 。主要是对成年人 ， 比较严重的脊柱侧弯畸形 ， 对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限） ， 不得不施行手术 。手术风险较大 ， 术后脊柱活动也有所受限 ， 医院都持慎重态度 。
现在很多的成年人 ， 需要常常坐在办公桌前 ， 或者是电脑前办公 ， 常常一坐就是几个小时 ， 长年累月下来 ， 就形成了弯腰驼背的现象 ， 这种情况下 ， 应该多注意做一些运动 ， 或者是经常进行一些体形训练 ， 逐渐的改善弯腰驼背的现象 。

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