绿豆枕头的功效是什么
有很多保健枕头中都掺有绿豆成分，在很多人看来，绿豆只能用来食用，其实绿豆的功效有很多，吃起来美味可口营养丰富，制作成面膜也具有美白滋润的功效，从保健的角度来说也可以添加到枕头当中，有安眠明目的效果 。下面就是关于绿豆枕头的功效是什么都有关介绍 。
绿豆皮枕头的主要原理是通过药物的挥发作用，使药气通过呼吸进入体内，进而缓慢持续发挥药效 。年轻人单用绿豆皮枕头即可，中老年可加入菊花、决明子等，以达到安神、明目的效果 。
药枕的保健原理在于枕内的物质不断挥发，植物药性借头部温度和头皮毛孔吸收作用透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳 。另一个途径是鼻腔吸入，通过肺的气血交换进入体内，此为“闻香治病”的道理 。
中医认为，绿豆性寒，有清热解毒，止渴防暑和利尿消肿等功效，常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症 。绿豆枕正是利用了这一原理，能够帮助枕眠者清热解毒、消除内火 。同时，绿豆枕发出的清馨气味还能有助于润肺化痰 。绿豆枕做起来很简单，将新鲜的绿豆皮(可通过煮绿豆汤获取)晒干，再掺以破碎的绿豆，用细密又透气的布料包装再套以枕套即可 。如果将菊花和决明子等与绿豆皮共做成枕芯，还有清心、明目的功效 。绿豆枕应定期更换枕芯，以防发霉变质 。
【绿豆枕头的功效是什么】可见利用绿豆制作成的枕头功效是很多的 。经常用这个枕头可以安眠，如果您睡眠质量不高的话可以使用 。但是对于这种保健枕一定要坚持用，一天两天是看不到效果的 。绿豆枕头的功效是什么？上面已经为你详细介绍了，如果你感兴趣不妨购买一个吧！
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