巴马火麻油产自广西巴马 ， 巴马是世界五大长寿乡之一 ， 当地拥有得天独厚的地理环境 ， 火麻仁生长在绿色土壤上 ， 用火麻仁压榨出来的火麻油更是人们健康食用油的新选择 ， 近两年火麻油逐渐被大家了解认同 。但还是有很多人不太了解火麻油的功效与作用有哪些 ， 今天一同分享 。
火麻油的功效与作用是什么 1、清除自由基：医学研究指出：人类在极端不良情绪下 ， 如愤怒、紧张、恐惧等 ， 会产生自由基 。现代生活中 ， 紫外线、X射线、电磁波、致癌物质、酒精、一些药物和污染物质等也会导致自由基的产生 。自由基可以引发70多种疾病 ， 其中包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障、糖尿病、癌症等 。清除自由基刻不容缓 。
2、增强记忆力：必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA ， 是组成神经细胞膜的重要成分 ， DHA在脑神经细胞中大量集存 ， 是大脑形成和智商开发的必需物质 。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的 。
3、提高肠道功能：火麻油能改善便秘；维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统 ， 抑制过敏反应 ， 具有抗炎作用 。
【火麻油的功效与作用是什么】以上的就是关于火麻油的功效与作用是什么的内容介绍了 。
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