开车时候容易犯困没精神怎么办
1、喝点提神的饮料 , 咖啡之类 , 可以让人精神振奋 , 不要一次性喝太多 , 避免精神过头也不好;
【开车时候容易犯困没精神怎么办】2、在开车时候觉得很困 , 可以把车窗户打开吹吹风 , 用水洗洗脸人会精神很多;
3、找人聊聊天 , 如果自己开车时候每精神 , 车上有其它人的话 , 可以要天解解乏 。不过聊天时候要注意前面看路;
4、弄点风油精 , 我们以前上学上课没精神就会在头部哪里弄点风油精 , 按摩一下 。如果开车时候很困 , 没精神也可以尝试一下;
5、放点音乐或者广播之类 , 一般车子都是自带的 。有时候很困 , 没精神 , 打开音乐选择自己喜欢曲目 , 听一下 , 精神会好很多 。
其实最好是提前休息好 , 保证充足的睡眠 , 至少8小时 。如果知道自己要开车 , 可以提前安排休息好 , 这样能够保证开车时候精力充肺 。
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