维生素c多少度会被破坏
维生素C，在水温70℃时就要受到破坏 。所以日常我们炒菜、炖菜时，建议不要时间过长 。炒菜时温度比较高，这样会破坏维生素c的含量，所以建议平时多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以凉拌蔬菜，这样不会破坏维生素c 。
【维生素c多少度会被破坏】维生素C（VitaminC，AscorbicAcid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富 。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病 。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接由尿排出体外 。
推荐阅读
- 近视眼2.5D是几百度
- 北京高考满分是多少
- 国内哪些地方适合情侣去度假
- 1厘米等于多少毫米 怎么定义的呢
- 亚洲龙首保多少公里
- 铜相对原子质量是多少
- 九个点一共有多少平行四边形
- 冬奥会还有多少天开始
- 人流后多少算作发烧
- 农行三年定期存款利率是多少