脂肪高是什么意思
脂肪高就是指人体内脂肪含量偏高 ， 脂肪组织在人气占的比例比较大 ， 缺乏运动 ， 营养过剩的表现 。脂肪高的人不能吃大荤大油的食物 ， 这些食物本身含有很高的脂肪量 ， 属于高热量食品 ， 在食用后会导致更多的热量过剩 ， 转为脂肪在体内储运 ， 加剧机体脂肪比例的增加 。
【脂肪高是什么意思】脂肪高的饮食治疗是通过控制饮食的方法 ， 在保持理想体重的同时 ， 降低血浆中的LDL-胆固醇水平 。饮食结构可直接影响血脂水平的高低 ， 血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响 ， 进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成 。通常肉食、蛋及乳制品等食物中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多 ， 应限量进食 。
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