饮食结构是什么意思
【饮食结构是什么意思】饮食结构的意思是指饮食中各类食物的数量及其在饮食中所占的比重，由于影响饮食结构的这些因素是在逐渐变化的，所以饮食结构不是一成不变的，人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重，充分利用食品中的各种营养，达到饮食平衡，促使其向更利于健康的方向发展 。饮食平衡是指饮食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要平衡，只有这样才利于营养素的吸收和利用 。
推荐阅读
- 领会与领悟分别是什么意思
- 倾慕之情是什么意思
- 关于残疾人交社保的优惠是什么
- 《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》四人的性格是什么
- 棕色和褐色的区别是什么
- 《苏幕遮·燎沈香》的原文是什么
- 圆柱的横截面是什么
- 秾字的意思 秾是什么意思
- 末日危机葵是什么类型的英雄
- 资本化是什么意思