大学生应怎样培养健康的生活方式
【大学生应怎样培养健康的生活方式】1 .生活有规律，按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠 。2 .营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐 。3 .保持健康开朗的心情，和同学和睦相处，不要斤斤计较 。4 .每天保证至少1个小时的运动 。5 .养成良好的习惯，早晚洗脸，睡前洗脚，勤剪指甲，生吃瓜果要洗净，不喝生水，不躺着看书的个人卫生习惯 。6、 不吸烟、不喝酒，不沾毒品，洁身自好 。
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