烤箱烤橘子怎么不糊表皮 烤箱烤橘子不糊表皮的做法
【烤箱烤橘子怎么不糊表皮 烤箱烤橘子不糊表皮的做法】
1、选用新鲜的成熟的橘子，将橘子洗净，可以在热水中泡四五分钟 。
2、然后将橘子擦干，在橘子底部中心开一个洞，撒一些盐进去，用锡纸包好后放入烤箱，烤15分钟左右即可 。
3、拿出来剥皮吃橘肉就可以了 。
4、单个50克左右的橘子，每天吃1到2个就可以了，不需要吃太多 。吃太多可能会上火 。橘皮也可以吃，橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，连橘皮一起吃效果会更好 。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的 。而且如果橘皮烤焦了的话，也不要去吃橘皮 。
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