经期能吃臭豆腐吗
可以，但不宜食用 。
在月经期间，食物要以清淡为主，臭豆腐更不宜吃，这种食物不卫生，容易造成感染 。臭豆腐是经过发酵的食品，很多人喜欢吃油炸臭豆腐，这是很不健康的食品，所以女性在月经期间尽量不要吃臭豆腐 。
【经期能吃臭豆腐吗】臭豆腐与其他豆制品一样都是豆类发酵制品，是通过接种霉菌后，经过发酵而成的传统食品 。这类食品经过微生物作用后，产生各种特殊的香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等易于消化吸收，同时还增加了维生素B12的含量 。维生素B12有促进人体造血的作用，这在一般食品中含量却极少 。
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