青汁可以调理肠道改善便秘吗 青汁可不可以调理肠道改善便秘
1、有一定的改善 。
【青汁可以调理肠道改善便秘吗 青汁可不可以调理肠道改善便秘】2、青汁一般是用大麦若叶（大麦的嫩叶）绿茶、甘蓝嫩叶等植物制成的 ， 在加工时 ， 其中的大多数有益物质被完好的保留下来 ， 青汁中的膳食纤维、维生素、酵素等物质 ， 有促进肠蠕动 ， 助推食物形成排出的功效 ， 对于每日新鲜蔬菜摄入不足、维生素缺乏导致的肠燥便秘人群 ， 合理的进食青汁 ， 对便秘能有不错的改善 。
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