如何快速的从失恋中走出来
第一、 斩断跟对方的一切联系 ， 比如说手机通话、微信或者QQ等 ， 都不要继续跟对方有联络了 ， 不然藕断丝连只会令自己更加痛苦 。
第二、 不要对对方抱有幻想 。既然已经分开了 ， 那么就不要指望再继续复合了 ， 如果你一直存有这样的幻想 ， 那么你的内心会一直住着这个人 ， 始终放不下对方 。
第三、 给自己一次痛哭的机会 。有的时候压抑自己未必是一件好事 ， 如若我们实在忍受不住离别的痛苦 ， 这个时候不妨大哭一场 。一旦情绪找到了发泄的途径 ， 我们也就可以慢慢平静下来了 。
【如何快速的从失恋中走出来】第四、 寻找新的目标 。我们如果整日都呆在家里无事可做的话 ， 是很容易就会想到对方的 ， 倒不如给自己找点事情做 ， 重新定一个目标 ， 让自己努力去完成 。当我们将注意力专注到新的目标时 ， 我们也就不会那么伤悲了 。
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