脐上三指是什么
1、如果是按照中医穴位来确定的话 ， 肚脐上三指就是中脘穴 ， 也就是人体胃的位置 ， 这个穴位主要在幽门和贲门之间 ， 如果经常来做按摩或者刺激 ， 能够对各种慢性胃病很好调理 ， 同时还能够帮助食物更快的消化和吸收 。
2、在日常生活中 ， 如果人这个部位出现了疼痛 ， 就表明胃部已经有了疾病 ， 这时候就需要到医院里面做详细的检查 ， 同时在饮食方面也要非常的注意 ， 不能吃寒凉的东西 ， 更不能吃辛辣的食物 ， 尤其是肥肉 ， 动物的肝脏在这时一定要避免 ， 多喝水 ， 多吃新鲜的蔬菜 。
【脐上三指是什么】3、为了对胃部进行保护 ， 可以在日常生活中精心熬制各种养生粥 ， 买来新鲜的银耳加入百合和小米 ， 把这些食材全部清洗干净 ， 浸泡半个小时 ， 放到锅里用中火烧开 ， 然后换成小火熬制 ， 一个小时左右就成为营养可口的食物 ， 经常的使用能够对慢性胃炎 ， 反流性食管炎起到很好的调理作用 。
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