痛经有什么办法不痛注意什么？
对于很多女性而言，每个月都有那么非常不舒服等一两天，所以今天小编在这里就与大家谈谈关于女性每个月的那么一两天，在遭遇到那样的情况下，你应该怎么去进行缓解和控制，同时平时生活中应当注意什么样的东西，才能够防止女性在每个月的经期，避免出现痛经的情况呢！
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者 。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经 。
病因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关 。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因 。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经 。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加 。
3.精神、神经因素 。
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗 。个别情况除外 。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗 。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗 。
【痛经有什么办法不痛注意什么？】所以女性在经期应当多喝一些热的东西，比如说吃一些红糖水或者生姜水，金色女性在经期要注意身体妹的补血多吃一些红枣，女性在经期要注意格外的保暖少吃一些辣的少吃一些冷的，其次女性在经期可以选择进行泡脚 。
推荐阅读
- 冬瓜的简单做法注意什么？
- 鼻咽喉有痰应该怎么办？
- 偏瘫患者应该如何恢复？
- 排名前十的牛排品牌(排名前十的牛排品牌有哪些)
- 国货洁面皂什么牌子最好?全国最好的洁面皂排行榜第几(国产洁面皂哪个牌子好用)
- 什么牌子的海鲜酱油好吃(什么牌子的海鲜酱油好吃不咸)
- 柑橘920什么时间打更好
- 杀菌剂消毒水对柑橘有什么作用
- 草莓茎部有黑色斑点
- 强迫症初期症状有哪些？