小孩泡脚的好处有哪些
小孩子的身体正在生长发育的时期 。这样的情况下 ， 如果能在平常的时候多给孩子补充营养品 ， 保持比较健康的生活习惯 ， 那么孩子的发育就能比较的理想一些 。这个孩子的身体是属于比较差一些的 ， 尤其是抵抗力方面 。所以要在这方面注意补充 。那么小孩泡脚的好处有哪些呢？下面我们就来说一下 。
热水泡脚虽然养生 ， 但也不是人人适用的 。医生提醒 ， 热水泡脚也有禁忌 。身体健康的人泡脚自然没问题 ， 但特殊人群要注意 。
泡脚水不能太热 ， 以40度左右为宜 。水温太高双脚的血管容易过度扩张 ， 人体内血液更多流向下肢 ， 容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足
热水泡脚可改善局部血液循环
中医有个说法叫“风寒从脚下生” 。脚是人体中离心脏最远的部位 ， 冬天由于寒冷刺激 ， 脚部的血管会收缩 ， 使得血液运行受阻 ， 人体更容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、手脚冰凉、寒性胃痛等各种不适 。
【小孩泡脚的好处有哪些】用热水泡脚 ， 对身体很有好处 ， 特别是在冬天 。马兆勤说 ， 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区 ， 当用温水泡脚时 ， 可以刺激这些反射区 ， 促进人体血液循环 ， 调理内分泌系统 ， 增强人体器官机能 ， 取得防病治病的保健效果 。同时热刺激会使足部微循环加快 ， 如果泡脚时使用药物的话 ， 会使得水中的药物成分快速地被吸收 ， 直接进入人体血液循环 ， 使泡脚治病的效果更胜于口服药 。
“热水泡脚可改善血液循环 ， 祛除寒冷 ， 促进代谢 ， 预防阳虚、怕冷 ， 有养生保健作用 。”
小孩泡脚的好处就是上面介绍的这些了 。除了给孩子多泡脚外 。还要在其他的方面多给孩子注意保养 。比如饮食上就要多吃一些有营养的食物 ， 要让孩子有正常的生活规律和健康的生活习惯 。如果身体有疾病的症状发生的话 ， 那么一定要及时的进行有效的治疗 。
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