宫保鸡丁:花生换玉米的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做宫保鸡丁:花生换玉米简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗宫保鸡丁:花生换玉米 。
喜欢花花绿绿、肉和蔬菜一起均衡营养的美食 , 宫保鸡丁再合适不过 , 好吃哈哈
做宫保鸡丁:花生换玉米需要什么材料鸡胸肉1块 , 玉米半根 , 黄瓜半根 , 胡萝卜半根 , 蒜3瓣 , 小米椒2个 , 姜丝适量 , 料酒1勺 , 生抽2勺 , 老抽半勺 , 蚝油1勺 , 生粉1勺 , 花椒粉少量 , 盐适量
宫保鸡丁:花生换玉米怎么做好吃又简单
做法分解1:准备鸡胸肉1块 , 胡萝卜/玉米/黄瓜分别半根 , 蒜3瓣 , 姜1小块 , 小米辣椒2个 。
做法分解2:胡萝卜/青瓜/玉米/鸡肉分别切丁 , 蒜切末 , 姜切丝 , 小米辣椒切粒 。
做法分解3:鸡肉丁加入料酒1勺 , 生抽2勺 , 老抽半勺 , 蚝油1勺 , 花椒粉少量 , 盐适量 , 生粉1勺 , 少量姜丝和蒜 。一起混合搅拌均匀 。
【宫保鸡丁:花生换玉米的做法(小儿营养不良食谱)】
做法分解4:热锅下油 , 加入剩余的蒜末和姜丝和小米辣椒炒香 。
做法分解5:加入腌好的肉 , 一起炒香 。
做法分解6:炒熟 , 炒到鸡肉成粒状起锅备用 。
做法分解7:热锅加油 , 加入胡萝卜丁炒熟 , 因为胡萝卜不易熟 , 可加入1/3碗清水炒至8成熟 。
做法分解8:把玉米和黄瓜丁下锅一起翻炒1分钟 。
做法分解9:加入炒好的鸡肉丁一起翻炒 , 避免炒焦 , 可加入1/3碗清水 , 混合翻炒约2分钟 。
做法分解10:翻炒至汁收干即可出锅 。
做法分解11:一道色香味俱全的宫保鸡丁即完成 。
宫保鸡丁:花生换玉米的做法窍门1.鸡肉腌制的时候已够味 , 后面炒的时候就可以不用再加盐了 , 避免过盐哟;2.如果不能吃辣 , 可以不放小米辣椒 , 不影响口感哈;3.好吃好吃 , 大家加油~。
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