怎么做老母鸡汤好吃?学做老母鸡汤需要哪些食材?为您提供老母鸡汤的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的老母鸡汤 。
工艺:蒸 ,
难度:初级入门 ,
【老母鸡汤的做法(结核病食谱)】人数:4人份 ,
口味:咸鲜味 ,
准备时间:30分钟 ,
烹饪时间:<2小时 ,
做老母鸡汤所需食材:主料:母鸡1只 ,
辅料:党参1根 , 枣(干)4颗 ,
调料:食盐3勺 , 水1000毫升 ,
教您老母鸡汤的家常做法 , 老母鸡汤怎么做好吃1.先将老母鸡去除内脏 , 清洗干净
2.接着在鸡皮上放入一勺盐
3.用盐将鸡皮全部抹一遍 , 注意不要抹到鸡肉上;不冲洗 , 直接放入冰箱20分钟后再取出冲净 , 这样炖出来的老母鸡鸡皮会脆嫩
4.将整鸡放入炖盅 , 加入党参和红枣(也可加入自己喜好的食材) , 放入1000毫升的水
5.隔水蒸制两小时后 , 加盐调味即可
饮食禁忌
经过了长期的煲汤过程 , 鸡汤里含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质 , 除此之外就是油和热量 , 嘌呤的含量也很大 , 客观上来说并不适合每个人 。
1、心血管病人和痛风病人 , 不宜常喝鸡汤 。
2、鸡汤有刺激胃酸分泌的作用 。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人 , 一般不宜喝鸡汤 。
3、胆道疾病:胆囊炎和胆结石症经常发作者 , 不宜多喝鸡汤 , 因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与 , 喝鸡汤后会刺激胆囊收缩 , 易引起胆囊炎发作 。
4、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质 , 患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者 , 由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理 , 喝多了鸡汤就会引起高氮质血症 , 加重病情 。
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