西红柿蒜香青口的做法(美容菜谱)

怎么做西红柿蒜香青口好吃?需要哪些食材?小编为您提供西红柿蒜香青口的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西红柿蒜香青口 。
青口(英文名Mussels) , 每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克 , 及人体必需的8种氨基酸 , 营养价值高 , 味道鲜美 , 非常适合蛋白质需求量高的小朋友们 。
做西红柿蒜香青口所需食材: 西红柿1个 , 甜洋葱少量 , 生抽1Tbsp , 蕃茄酱3Tbsps , 黄油1Tbsp , 大蒜粉适量 , 青口450克 , 香菜适量
西红柿蒜香青口的做法步骤:
步骤1:首先 , 青口用淡盐水浸泡备用 , 
步骤2:洋葱切碎、西红柿去皮切小丁 , 加黄油煸炒 , 保持中小火 , 
步骤3:西红柿煸出汁后 , 加入一勺生抽 , 
步骤4:洒大蒜粉 , 根据个人口味调整量 , 
步骤5:加入番茄酱 , 炒匀盛出;
步骤6:放入泡好的青口 , 加适量清水 , 盖着锅盖大火焖烧至贝壳全部打开即可 , 
步骤7:倒出锅里的水 , 再倒入之前炒好的番茄料拌匀即可出锅啦 , 
步骤8:装盘后撒些香菜提味 , 
【西红柿蒜香青口的做法(美容菜谱)】步骤9:掰开来 , 趁热吃吧!
温馨提示:1.成年人吃的话 , 煮青口的时候可以加入适量干白葡萄酒 。

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